INTRODUCING

Just Bie

12 MAANDEN LANG EEN DEEPDIVE

Leer weer in contact te komen met de seizoenen.

Maak je hoofd helder.

Leer voelen en contact maken met jouw intuïtie.

ONLINE TRAJECT

Opgesplitst in 6 modules

Levenslange toegang

Downloadbare PDF’s

Naslagwerk essentiële oliën

COMMUNITY

Elkaar ondersteunen

Gehoord worden

Gezien voelen

LIVING ROOM SESSIES

Masterclasses

Verdieping

Replay beschikbaar

# MODULE 1 : INTRO

In deze module leggen we de basis van:

• • essentiële oliën: fabricage, inhoudsstoffen, werking, contra-indicaties
  • eerste stappen in de filosofie van de Chinese Geneeskunde
  • het principe van yin & yang
  • voedingsetiketten lezen : hoe maak ik gezonde keuzes tijdens het winkelen
  • het zenuwstelsel: hoe maak ik het tot mijn bondgenoot
  • emoties: hoe leer ik ze observeren, benoemen en archiveren om er later mee aan de slag te gaan

# MODULE 2 : HERFST

In deze module ga ik dieper in op:

• • de werking van je longen en dikke darm
  • ziektebeelden zoals astma, allergieën, ziekte van Crohn, prikkelbare darm, candida
  • de werking van je slijmvliezen en immuniteit
  • emoties zoals verdriet, eenzaamheid, spijt
  • mentale issues zoals loslaten, onafhankelijk zijn, zachtheid, orde en structuur
  • suppletie die je lichaam in de herfst ondersteunt, waar je die kan bestellen en waar je op wil letten als je andere alternatieven in de kast hebt staan
  • voeding die je lichaam ondersteunt en welke je beter kan vermijden
  • essentiële oliën* die je longen en dikke darm ondersteunen zoals frankincense, vetiver, eucalyptus,… worden in de diepte besproken.

*Bij elke essentiële olie krijg je een fiche met Latijnse naam, destillatie, plaats van herkomst en overzicht van de mogelijke toepassingen

# MODULE 3 : WINTER

In deze module ga ik dieper in op:

• • de werking van je blaas en nieren
  • ziektebeelden zoals blaasontsteking, blaasgruis en plasproblemen, nierstenen, bijnieruitputting
  • de werking van adrenaline & cortisol
  • emoties zoals angst, nervositeit, hulpeloosheid
  • mentale issues zoals wilskracht, leven vanuit je essentie, tot stilstand komen
  • suppletie die je lichaam in de winter ondersteunt en wat het correcte zout voor je lichaam kan betekenen
  • voeding die je lichaam ondersteunt en welke je beter kan vermijden
  • essentiële oliën* die je blaas en nieren ondersteunen zoals jeneverbes, citroengras, teatree, strobloem,… worden in de diepte besproken.

*Bij elke essentiële olie krijg je een fiche met Latijnse naam, destillatie, plaats van herkomst en overzicht van de mogelijke toepassingen

# MODULE 4 : LENTE

In deze module ga ik dieper in op:

• • de werking van je lever en galblaas
  • ziektebeelden zoals galstenen, ontstekingen
  • hoe je jouw lichaam kan detoxen
  • de werking van cholesterol
  • emoties zoals woede, frustratie, boosheid, dynamiek
  • mentale issues zoals in beweging komen, groei, plannen maken en uitvoeren
  • suppletie die je lichaam in de lente ondersteunt en het nut van gezonde vetten
  • voeding die je lichaam ondersteunt en welke je beter kan vermijden
  • essentiële oliën* die je lever en galblaas ondersteunen zoals citroen, kamille, oregano, blue tansy,… worden in de diepte besproken

*Bij elke essentiële olie krijg je een fiche met Latijnse naam, destillatie, plaats van herkomst en overzicht van de mogelijke toepassingen

# MODULE 5 : ZOMER

In deze module ga ik dieper in op:

• • de werking van je hart en dunne darm
  • ziektebeelden zoals hartkloppingen, hartproblemen en mogelijke contra-indicaties rond essentiële oliën, SIBO
  • het suikermetabolisme
  • emoties zoals passie, dankbaarheid, verveling, teleurstelling
  • mentale issues zoals lusteloosheid, jouw levensvuur
  • suppletie die je lichaam in de zomer ondersteunt
  • voeding die je lichaam ondersteunt en welke je beter kan vermijden
  • essentiële oliën* die je hart en dunne darm ondersteunen zoals roos, neroli, jasmijn, appelsien, ylang ylang,… worden in de diepte besproken.

*Bij elke essentiële olie krijg je een fiche met Latijnse naam, destillatie, plaats van herkomst en overzicht van de mogelijke toepassingen

# MODULE 6 : NAZOMER

In deze module ga ik dieper in op:

• • de werking van je maag en milt
  • ziektebeelden zoals zuuroprispingen, vochtophoping, maagontsteking, verstoorde voedselvertering
  • jouw vertering
  • emoties zoals gewenst zijn, genieten, zorgzaam, geduld
  • mentale issues zoals piekeren, vertrouwen, stabiliteit
  • suppletie die je lichaam in de nazomer ondersteunt
  • voeding die je lichaam ondersteunt en welke je beter kan vermijden
  • essentiële oliën* die je maag en milt ondersteunen zoals venkel, gember pepermunt, kaneel,… worden in de diepte besproken.

*Bij elke essentiële olie krijg je een fiche met Latijnse naam, destillatie, plaats van herkomst en overzicht van de mogelijke toepassingen

Meet your coach

Mijn naam is Bie, gepassioneerde bezige bij.
Samen bewandelen we de weg naar jouw beste versie.

In mijn praktijk help ik vrouwen in hun zoektocht naar een gezonde levensstijl, meer energie en een heerlijke flow.